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[남자프로]아이언 샷을 잘하는 법(1)

골프 클래식 | 2008.12.11
어드레스, 테이크백, 피니시. 여러분이 알아야 할 것은 바로 이것 뿐이다. 역으로 이것만을 알아두면 톱에서 팔로우스루까지 스윙이 자연스럽게 좋아진다고 프로는 말한다.
아이언은 거리를 내는 클럽이 아니므로 특히 자세가 중요하다. 핵심을 찌르는 아이언 레슨을 받아보자.
장소협찬 : 코리아 컨트리클럽, Photo by Won Kun Lee(서울아이 스튜디오)



Point 1 스탠스
왼발의 끝을 30도 연다. 이것이 몸의 회전으로 치는 요령이다
드라이버나 아이언, 손도 아닌 몸의 회전으로 친다. 이것이 기본이다.
그런데 어떻게 몸을 회전해 칠 것인가. 우선은 스탠스를 알아본다. 몸을 회전하기 쉽게 서는 방법은?


앞으로 밀어주면서 회전하기 쉬운 각도를 확인한다
드라이버는 몸의 회전으로 치는데, 아이언은 손으로만 치는 사람이 많은 것 같다. 샤프트가 짧기 때문에 손으로만 치는데, 그러면 클럽에 따른 거리가 만들어지지 않는다. 강하게 치려고 점점 손으로 치는 악순환이 생기기 쉽다.
몸의 회전으로 치기 위해서는 자세를 잡을 때 왼발을 30도 정도 열어주고 처음부터 몸을 회전할 준비를 한다. 팔로우스루 위치에 헤드를 두고 어느 정도 열어주면 회전하기 쉬운지를 확인하라. 단지 너무 열어주면 오른쪽 어깨가 앞으로 나가거나 몸이 열리면서 이상한 볼이 나오므로 주의하라.




자세는 발바닥부터 만들어라
볼을 오른손으로 잡고 그립의 위치를 정한 다음에 자세를 잡으면 상체에 힘이 들어간다. 오른손을 가볍게 마주 잡고 볼과의 거리를 확인했으면 일단 풀어주고 왼발이 30도 정도 열리도록 발바닥을 고정하라. 다음에 무릎 방향, 허리 방향, 어깨 방향 순으로 점점 확인사항을 위로 가고 마지막에 또 한 번 발바닥을 맞춰 어드레스한다. 이처럼 밑에서부터 어드레스하면 정확히 하체를 고정할 수 있고 상체에 힘을 뺀 좋은 어드레스를 할 수 있다.



Point 2 숙인각도
클럽을 들지 않고 연습 스윙해 보라! 이상적인 각도를 만들 수 있다
토핑이나 뒤땅 등 미스가 생기는 것은 숙인 각도를 올바르게 만들지 않았기 때문이다. 그런데 이상적인 각도를 어떻게 만들 수 있는가? 그렇게 하기 위해 클럽을 들지 않고 스윙해 보라고 프로는 말한다.



넓적다리 관절부터 상체를 숙이고 엉덩이를 위로 올린다
아이언 샷에서 미스가 생기는 원인은 스윙 중에 숙인 각도를 바꾸기 때문이다. 뒤꿈치에 체중을 두거나 등이 구부러지거나 하면 숙인 각도가 변하기 쉽다. 기본은 넓적다리, 즉 양발 가랑이로 상체를 숙이고 엉덩이를 올리면서 등을 편다.
이상적인 숙인 각도를 만드는 법은 간단하다. 볼 앞에서 팔만으로 스윙해 본다. 클럽을 들지 않으면 불필요하게 힘이 들어가지 않기 때문에 좋은 느낌으로 어드레스를 만들 수 있을 것이다. 그때 숙인 각도를 몸으로 이해하는 사이에 실제로 자세를 잡아보면 이상적인 각도로 설 수 있다.





점프한 후 착지, 이때 무릎의 각도가 중요하다!
숙인 각도를 취할 때는 무릎의 각도도 중요한 포인트다. 어느 정도 구부리는 것인지를 모르는 사람은 가볍게 위로 점프해보라. 지면에 착지했을 때 무릎은 약간 구부러진다. 그것이 어드레스 각도다. 착지했을 때 스스로 앞뒤로 넘어지지 않도록 자연스럽게 밸런스를 잡는다. 이처럼 밸런스를 유지하면서 서는 것도 어드레스에서 필요 조건이다.


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